consegui correr bem melhor hoje. a dor no joelho esteve quase sob controle, tirando umas pontadas durante o exercício… total corrido: 6600m. aquecimento: 1000m 4 tiros de 1400m detalhe: quando cheguei ao parque, às 9h, o termômetro marcava 31 graus.
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Corrida de hoje
Publicado em esporte, etiquetado corrida, esporte, parque villa-lobos, treino em 28, dezembro 2007 | Deixar um comentário »
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